Todos hablan del síntoma y el remedio pero no del espacio intermedio
La narrativa actual te vende dos caminos: o te resignas al descontrol, o dependes solo del remedio: la siguiente dieta, el suplemento o el reemplazo hormonal. Pero pocos te hablan de lo que realmente pasa en tu cuerpo y cómo sí puedes intervenir más allá del remedio.
Si has intentado dietas, suplementos o tratamientos que fallan o solo funcionan a medias, es porque se está ignorando el espacio intermedio: Entender cómo realmente funciona tu sistema hormonal, de dónde vienen síntomas que atribuimos solo a menopausia y cómo empezar en el orden que tu cuerpo necesita para crear el terreno biológico sobre lo que todo lo demás funciona.
Ir al médico no está en discusión
pero sí lo que te ofrece como solución
Y para poder tener un criterio propio, hacer mejores alianzas con tu médico y decidir con más confianza sobre tu bienestar, es necesario entender tu cuerpo primero.
Lo que vas a descubrir en esta clase
El mito más grande de la menopausia
No te quedas sin hormonas en menopausia. Hay un sistema del que nadie habla que sigue produciéndolas. Saber cómo apoyarlo es clave para una transición más suave y una postmenopausia más estable.
No todo es menopausia
Hay dos hormonas clave que están moviendo todo tu sistema hormonal: la insulina y el cortisol. Empezar por ahí antes de cualquier otra intervención es crucial.
Las hormonas no urgen
Empezar por reemplazo hormonal es como querer poner techo a una casa sin los pilares que lo sostienen, sin haber limpiado el terreno y sin colocar cimientos primero.
El camino correcto
Hay cuatro sistemas en tu cuerpo que funcionan en una sinergia constante: el sistema nervioso, el sistema hormonal, el sistema digestivo y el sistema inmune. Estos sistemas se mueven en gran medida por hotmonas y tus hormonas tienen una jerarquía. El orden también importa.
¿Por qué asistir?
Hace 3 años, cuando abrí mi cuenta de Instagram @escuelademenopausia, casi nadie hablaba de esta etapa.
Hoy, la narrativa cambió, pero a un extremo peligroso: el Menowash. Te inundan con promesas de productos o retos que te van a salvar, te infunden miedo o te confunden más.
Todos los días me llegan mujeres que están pagando los platos rotos de esta industria y me dicen:
‣ "Me cambian la dosis de hormonas a cada rato y me siento igual o peor".
‣ "Un médico me dijo que si no bajo de peso me voy a morir,
y que solo un fármaco inyectable (GLP-1) me puede salvar".
‣ "Me mandaron a hacer 4 pruebas carísimas, me recetaron 12 suplementos distintos,
no me dieron seguimiento y no sé qué hacer con todo esto".
‣ "Solo quiero dejar a mi cuerpo en paz".
Tapar el malestar sin entender qué lo ocasiona solo te mantiene en un círculo vicioso de un intento fallido tras otro. Y no, no todo es menopausia. Y hay mucho que está en tus manos.
Diseñé esta Masterclass porque mereces salir de la incertidumbre, entender la historia detrás de tus hormonas y saber cómo se construye salud en el orden correcto. Sin soluciones exprés, sin estrés y con empatía y ciencia funcional a tu favor.
Quién es Chris
Si todavía no nos conocemos.. ¡Hola! Soy Chris Moctezuma, consultora en nutrición funcional, asesora en salud integral certificada y eterna estudiante. Mi misión es informar, educar y acompañar a mujeres en una de las etapas más transformadoras de su vida,
la menopausia.
A mis casi 60 años, con una historia personal de líos con la comida y habiendo transitado ya por todas las etapas hormonales, te puedo decir que entiendo muy bien por dónde estás pasando y sé cómo ayudarte.
Llevo casi 11 años acompañando a maravillosas mujeres en su camino hacia el encuentro de su propio bienestar, a través de la alimentación, el manejo de estrés, la mentalidad, el cambio de hábitos y la reconexión con su cuerpo.
La información y recursos en este sitio web tienen fines informativos y educativos únicamente. No pretende sustituir una relación personal con un profesional de la salud calificado ni ofrecer asesoramiento médico. El contenido compartido se basa en la formación e investigación de Chris Moctezuma. Te invito a tomar decisiones informadas sobre tu salud basadas en tu propia investigación y en colaboración con un profesional de la salud calificado. Nutrición que Funciona Chris Moctezuma® | Escuela de Menopausia, no ofrece garantías, promesas de resultados específicos o generales, ni asume responsabilidad por las decisiones, acciones u omisiones derivadas del uso de esta información.